Régime céto: ce qu'il faut savoir avant d'essayer
Le processus de cétose peut être déclenché par le jeûne, mais le régime céto vous permet d'entrer dans cet état et de l'adhérer constamment sans risque pour la santé.
odeur d'acétone ou de fruit de la bouche;
augmentation des niveaux de corps cétoniques dans le sang, l'urine et la respiration;
diminution de l'appétit et de la faim;
la perte de force, qui dans quelques jours peut être remplacée par un bien-être normal et une activité cérébrale accrue;
troubles du tractus gastro-intestinal, soif et mictions fréquentes;
Types de régime céto
La cétose est un état métabolique naturel du corps, dans lequel les graisses et les tissus adipeux du corps deviennent la principale source d'énergie au lieu du glucose
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